Kort svar Luftbåren allergi betyr at du reagerer på partikler i luften, som pollen, støv eller dyrehår. Disse pustes inn og utløser symptomer i luftveiene. Hva betyr dette i praksis? Ved luftbåren allergi er det ikke kontakt med hud eller mat som er problemet. Det er luften du puster inn. Vanlige triggere er: Disse partiklene…
Kort svar Allergi i luftveiene skyldes at du puster inn partikler som pollen, støv eller dyrehår, som trigger en reaksjon i kroppen. Dette gir symptomer som tett nese, hoste og irritasjon i luftveiene. Hva betyr dette i praksis? Når du har allergi i luftveiene, reagerer kroppen på stoffer som egentlig er ufarlige. Dette fører til:…
Kort svar VOC måling handler om å måle nivået av flyktige organiske forbindelser i luften. Dette er gasser som kan påvirke luftkvaliteten og gi helseplager over tid. Hva betyr dette i praksis? VOC (Volatile Organic Compounds) er kjemiske gasser som slippes ut fra: Disse stoffene er usynlige, men kan påvirke inneklimaet negativt. Hva måler en…
Kort svar Du kan teste inneklimaet ved å måle luftfuktighet, temperatur og luftkvalitet (partikler og VOC). Det gir en indikasjon på om luften i hjemmet påvirker helse og komfort. Hva betyr dette i praksis? En inneklima-test handler om å finne ut: Dette gir deg et konkret grunnlag for å gjøre riktige tiltak. Hva bør du…
Kort svar Tørr luft kan irritere slimhinner, hud og luftveier, og gjøre eksisterende plager som allergi og astma verre. Det er ikke farlig i seg selv, men kan gi tydelig ubehag over tid. Hva betyr dette i praksis? Når luften er for tørr, mister kroppen fuktighet gjennom: Dette gjør at kroppens naturlige beskyttelse svekkes, og…
Kort svar Luftfuktighet påvirker hvor sterke allergisymptomer føles, men det er ikke selve årsaken til allergi. For høy eller for lav luftfuktighet kan gjøre plagene verre. Optimalt nivå:→ 30–50 % relativ luftfuktighet Hva betyr dette i praksis? Hvis luften er for tørr:→ slimhinnene blir irritert→ du blir mer følsom for pollen og støv Hvis luften…
Hva betyr dårlig inneklima? Dårlig inneklima betyr at luften i hjemmet påvirker helsen eller komforten din negativt. Typiske tegn er: Mange merker det, men vet ikke hva som faktisk er årsaken. Vanlige årsaker til dårlig inneklima 1. Støv og partikler i luften Små partikler fra: Dette er en av de vanligste årsakene, spesielt ved allergi….
Hvordan redusere støv i inneluften? Støv i luften er noe de fleste har, men nivået kan variere mye avhengig av bolig, ventilasjon og rutiner. Støv består av små partikler som: Disse partiklene svever i luften og pustes inn, spesielt i rom med dårlig luftsirkulasjon. Hva er den mest effektive måten å fjerne støv i luften?…
Hvordan få mindre pollen innendørs? Du får aldri fjernet alt pollen inne, men du kan redusere nivået betydelig med riktige tiltak. Målet er enkelt:→ redusere hvor mye pollen som kommer inn→ redusere hvor mye som blir værende i luften 1. Begrens når du lufter Pollenmengden er høyest: Luft heller: Dette kan alene redusere hvor mye…
Hvorfor er det pollen inne i huset? Selv om du er innendørs, vil pollen fortsatt komme inn. Det skjer gjennom: Pollenpartikler er små og lette, og sprer seg raskt i hele boligen. Hvor mye pollen er det egentlig inne? Nivået innendørs er vanligvis lavere enn ute, men fortsatt høyt nok til å gi symptomer. Spesielt…
